Вы не ослышались! Психологические тренинги могут помочь в похудении, так как они помогают изменить мышление, поведение и привычки, которые могут влиять на предпочтения в еде и уровень физической активности. Один из методов, используемых при таком подходе, - это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Такая методика используется для изменения отрицательных мыслей и поведений, которые могут препятствовать похудению. Например, это может быть работа с отрицательным самооценкой или тревогой, которые могут приводить к перееданию.
Избавиться от избыточного веса в Центре «Эквилия» помогают профессиональные психологи, врачи-психотерапевты: специалисты имеют ученые степени докторов и кандидатов психологических наук, Европейскую сертификацию по психотерапии, сертификацию Профессиональной Психотерапевтической лиги России и являются членами Казахстанской Ассоциации Консультирующих психологов и психотерапевтов.
Онлайн тренинги по коррекции веса являются авторскими разработками центра «Эквилия», их эффективность и несомненная польза доказана большим количеством позитивных результатов и положительными отзывами участников, опубликованных в сети Интернет.
Контактные реквизиты Центра «Эквилия»:
Телефон Казахстан: +7(707)296-40-15
Телефон Россия: +7(499)113-26-60
E-mail: info@ekviliya.kz
Веб-сайт: https://ekviliya.kz